清野课堂-使用注意力管理来增加1-3个小时的时间让自己从重要的事情中解放出来

如何使用注意力管理来增加一天的1-3个小时,控制您的时间并使自己腾出时间来解决重要问题。

该大师班将教给您有关生产力,自动化和效率的最前沿的提示和技巧,以便您可以在更短的时间内完成更多工作,并有更多时间处理生活中重要的事情。

试想一下,如果……
您知道对抗拖延症和保持对重要任务的专注的最佳方法。
您拥有可以帮助您有效地确定任务优先级的系统,以改变您的生活。
您无需整理数十个生产力“骇客”,并希望它们会起作用。
您知道优化家务,健身和睡眠的最佳方法。

教程目录:

成为速度恶魔
└─成为速度恶魔
├─01-第1节简介和基础
││01-第1课关于您的老师这门课程是怎么来的.mp4
││02-第2课课程结构和成功方法
││03.1-第3课课程提纲+清单(立即下载!)。pdf
││03.2-第3课课程提纲+清单(立即下载!)。pdf
││04-个人目标与进度工作表.pdf
││05-第4课为什么做得更快
││06-第5课,大多数人在哪里度过(或浪费)时间。
│└─03.3-第3课课程提纲+清单(立即下载!)
│成为速度恶魔书签大师Class.html
├─02-第2节:提高生产力的一般原理和理论
│01-第6课preparing.mp4的力量
│02-第7课具有明确的优先级和目标-并使它们成为SMART.mp4
│04-优先明星练习工作表.pdf
│05-讲座9设置截止日期-并使其成为真实。mp4
│06-第10课帕累托原理是我们有效的秘诀.mp4
│07-第11课不良的多任务处理,避免分心和冥想。mp4
│08-第12课批处理类似的任务.mp4
│09-第13课良好的多任务处理和生命之轮.mp4
│10-生命之轮工作表.pdf
│11-第14课:安排有组织的休息时间.mp4
│12课-第15课有效利用浪费时间的小块.mp4
│13-讲座16关于Flow和focus.mp4的简要说明
│新讲座8 –优先Star.mp4
├─03-第3节:加速和自动化计算机工作
││01-第17课您在计算机上浪费了多少时间。mp4
││02-第18课禁用通知以恢复时间和注意力.mp4
││03-第19课自动会议调度.mp4
││04-第20课文本扩展–停止一遍又一遍地键入相同的内容。mp4
││05-建议文本扩展快捷方式– MasterClass Exclusive.xlsx
││06-第21讲说话比打字快,然后单击.mp4
││07-第22课使用自定义手势来加速常见任务.mp4
││08.2-建议的BetterTouchTool手势.pdf
││09-第23课发射器不执行任何操作.mp4
││第10课-第24课浪费更少的时间通过电子邮件阅读和分类(已针对MasterClass更新).mp4
││11-第25课任务管理软件.mp4
││12-第26讲,在整个web.mp4上有效地自动化简单重复的任务
││13-Lecture 26A将自动化提升到一个新的高度.mp4
││14-Lecture 26B在Mac.MP4上使用Automator进行更多自动化
││15-Lecture 26B在Mac上使用Automator进行更多自动化
││16-第27课自动化提醒,跟进和到达收件箱零.mp4
││17-。奖金讲座如何摆脱10个令人分心的聊天应用程序并使用Just On.MP4
││18-第28课更快地观看讲座,视频和播客。
││19-第29课使用URL缩短器节省时间MP4.mp4
│└─08.1-建议的BetterTouchTool手势
│BetterTouchTool手势
├─04-第4节加快健康与健身
│01-第30课在更短的时间内锻炼身体.mp4
│02-第31课花费更少的时间cook.mp4
│03-讲座32
├─05-第5节:财务自动化
│01-第33课自动监控财务.mp4
│02-第34课自动付款
├─06-第6节授权,沟通和说不
│01-第35课,有些事情不值得您花费时间。mp4
│02-第36课outsourcing.mp4的想法和提示
│03-MasterClass奖金不要做清单工作表pdf.pdf
│04-第37课加速决策.mp4
│05-第38课加快Communication.mp4
│06-第39课将时间分配给Maker和Manager Days.mp4
├─07-第7节结论
│01-讲座40奖金成为一名超级学习者,可以更快地学习,阅读和记忆。
│02-第41课我们学到的知识,结论和祝贺。mp4
├─08-MasterClass奖金经常回来查看更新和补充!
│-专访《 Getting Things Done Done》的作者David Allen(仅限MasterClass的专访).mp3
│01-大师班专访生产力大师Chris Bailey.MP4
│03-Ep。 75杰夫·桑德斯(Jeff Sanders),“ 5AM奇迹”以及如何在Breakfast.mp4之前占主导地位
│04-Ep。 73-我们谈论生产力,目的和恐惧w_ Alli Worthington.mp4
│05-Ep。 31-阿里·迈塞尔(Ari Meisel)关于生产力,修复和工作方式的法律

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